ヤグチ薬品では、漢方相談を中心に食生活や生活習慣のお話をさせていただきます。

中医学では、病気の原因を十に振り分けますが、

現代人の病気の原因のほどんどが、ストレスと食生活です。

それと睡眠不足も大きな原因の1つですね。

　　　　　　睡眠不足

では、理想の睡眠時間とは何時間でしょうか？

実はこの質問自体が愚問で、本来自然の中で生きるものとしての

睡眠の理想は、日が落ちたら就寝、日が昇ったら起床。

これが本来の睡眠のとり方になります。

睡眠不足になれば、血液不足になり、いろいろな症状が出てきます。

故に健康で生きるためには、

漢方やサプリメントの助けが必要になってくるのです。

　　　　　ストレス

ストレスが病気の原因になることは西洋医学でも知られていますが、

ストレスを受けると、気の流れが滞り→次に血液の流れが滞ります。

そしてさまざまな症状が出てきます。

これに対しては、漢方が最も得意とするところです。

「気」の働きについては、ご来店いただいたときにお話しさせていただきます。

　　　　　食生活

食事に関しては、昼食をポテトチップスで済ませるなんてお客様が、

ご来店したことがありましたが、ナンセンスですよね。

これは稀な例ですが・・・

怖いのは、まじめに和食を中心に食事を作っていても食材に問題があるということです。

防腐剤・農薬・ダイオキシン・メチル水銀など

体に悪影響を及ぼすものが普通に食卓に上がっているというのが現実です。

野菜の栄養価が３０年前に比べて少なくなっているのも気になるところです。

故に健康で生きるためには、漢方やサプリメントの助けが必要になってくるのです。

当店は、東海大学病院と伊勢原協同病院がすぐ近くにあることもあり

平塚市、秦野市、厚木市、海老名市、綾瀬市、茅ケ崎市、大和市、小田原市、相模原市など

遠方からもご相談にいらっしゃいます。お気軽にご来店くださいませ。